មគ្គុទ្ទេសក៍ពេញលេញចំពោះទំហំខ្នើយដែលមិនមានសម្ពាធ៖ ការសម្រេចបាននូវផាសុកភាពល្អបំផុត

ការ​គេង​លក់​ស្រួល​គឺ​សំខាន់​សម្រាប់​សុខុមាលភាព​ផ្លូវកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត​របស់​យើង។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសម្រេចបាននូវចំណុចនេះអាចជាបញ្ហាប្រឈម ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយបញ្ហាឈឺក ឈឺក្បាល ឬបញ្ហាទាក់ទងនឹងការគេងផ្សេងទៀត។នេះគឺជាកន្លែងដែលខ្នើយដែលមិនមានសម្ពាធចូលមក។

ខ្នើយដែលមិនមានសម្ពាធត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់នូវការគាំទ្រ និងការលួងលោមខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយសម្ពាធលើក្បាល ក និងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។ពួកវាច្រើនតែត្រូវបានផលិតចេញពីវត្ថុធាតុទន់ ដែលសមស្របនឹងក្បាល និងករបស់អ្នក លើកកម្ពស់ការតម្រឹមត្រឹមត្រូវ និងកាត់បន្ថយសម្ពាធ។

ប៉ុន្តែជាមួយនឹងប្រភេទខ្នើយដែលមិនមានសម្ពាធច្រើន ការជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវអាចជារឿងពិបាក។វិមាត្រនៃខ្នើយរបស់អ្នកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងប្រសិទ្ធភាពរបស់វា ដោយធានាថាវាផ្តល់នូវការគាំទ្រដែលអ្នកត្រូវការ ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ផាសុកភាព។

កត្តាដែលត្រូវពិចារណានៅពេលជ្រើសរើសទំហំខ្នើយដែលមិនមានសម្ពាធ

ទីតាំងគេង៖

ទីតាំងគេងរបស់អ្នកមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើទំហំខ្នើយដ៏ល្អ។

អ្នកគេងចំហៀង៖ អ្នកគេងចំហៀងត្រូវការខ្នើយដែលបំពេញចន្លោះរវាងក្បាល និងស្មារបស់ពួកគេ ដោយផ្តល់នូវការតម្រឹមកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ខ្នើយស្តង់ដារ (20 x 26 អ៊ីង) ឬខ្នើយធំជាងបន្តិច (20 x 28 អ៊ីង) ជាញឹកញាប់សមរម្យ។

អ្នកគេងលើខ្នង៖ អ្នកដេកខាងក្រោយត្រូវការខ្នើយដែលគាំទ្រខ្សែកោងធម្មជាតិនៃករបស់ពួកគេ។ខ្នើយកម្ពស់មធ្យម (20 x 26 អ៊ីញ) ត្រូវបានណែនាំជាទូទៅ។

អ្នក​គេង​ក្រពះ៖ អ្នក​គេង​ក្រពះ​គួរ​ជ្រើសរើស​ខ្នើយ​ស្តើង (២០ x ២៦ អ៊ីញ ឬ​តូច​ជាង) ដើម្បី​ជៀសវាង​ការ​ដាក់​សម្ពាធ​ខ្លាំង​ពេក​លើ​ក។

ទំហំរាងកាយ៖

ទំហំរាងកាយរបស់អ្នកក៏មានឥទ្ធិពលលើទំហំខ្នើយផងដែរ។

បុគ្គលតូចតាច៖ បុគ្គលតូចតាចអាចរកឃើញខ្នើយស្តង់ដារ (20 x 26 អ៊ីញ) ធំពេក និងមិនស្រួល។ខ្នើយតូចជាង (18 x 24 អ៊ីញ) ប្រហែលជាសមរម្យជាង។

បុគ្គលដែលមានទំហំមធ្យម៖ ខ្នើយស្តង់ដារ (20 x 26 អ៊ីង) ច្រើនតែដំណើរការល្អសម្រាប់បុគ្គលដែលមានទំហំមធ្យម។

បុគ្គលធំជាង៖ បុគ្គលធំជាងអាចត្រូវការខ្នើយធំជាង (20 x 28 អ៊ីញ) ដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់។

ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន៖

ទីបំផុត ចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសខ្នើយ។បុគ្គលខ្លះចូលចិត្តខ្នើយដែលរឹងមាំជាង ចំណែកអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តខ្នើយទន់ជាង។សាកល្បងជាមួយខ្នើយផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីស្វែងរកភាពរឹងមាំ និងការគាំទ្រដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នក។

គន្លឹះបន្ថែមសម្រាប់ការជ្រើសរើសខ្នើយដែលមិនមានសម្ពាធ

ពិចារណាលើសម្ភារៈ៖ Memory Foam, Gel Foam និងចុះក្រោម គឺជាសមា្ភារៈខ្នើយដែលមិនមានសម្ពាធទូទៅ។នីមួយៗផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ និងអារម្មណ៍ពិសេស។

សាកល្បងមុនពេលអ្នកទិញ៖ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមសាកល្បងខ្នើយផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងហាង ដើម្បីវាយតម្លៃភាពងាយស្រួល និងការគាំទ្ររបស់ពួកគេ។

ស្វែងរកការណែនាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក ឬឆ្អឹងខ្នងជាក់លាក់ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពសម្រាប់ការណែនាំអំពីខ្នើយផ្ទាល់ខ្លួន។

សូមចងចាំថា ខ្នើយដែលមិនមានសម្ពាធល្អគួរតែផ្តល់នូវការគាំទ្រ និងការលួងលោមដោយមិនបង្កភាពមិនស្រួល ឬការឈឺចាប់ណាមួយឡើយ។ដោយពិចារណាលើកត្តាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ និងឆ្លៀតពេលស្វែងរកខ្នើយដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក នោះអ្នកអាចរីករាយនឹងបទពិសោធន៍នៃការគេងឱ្យកាន់តែមានផាសុកភាព និងស្រស់ស្រាយជាងមុន។